Disponible
Anne-Sophie
Coach sportive spécialisée en Pilates, renforcement musculaire et perte de poids à Versailles et alentours
1ère séance de bilan OFFERTE
06 59 13 31 88
Votre coach
Coach sportive spécialisée en Pilates et renforcement musculaire, j’accompagne les sportifs de Versailles et des Hauts-de-Seine vers une perte de poids durable, une meilleure posture et un corps plus fort au quotidien 💪🧘♀️
Ce que disent mes sportifs
C
Céline
12/02/2026
Anne-Sophie est une coach formidable ! Ses séances de Pilates sont très bien structurées et j'ai vu une vraie amélioration de ma posture en quelques semaines.
Avis vérifié
M
Mathieu
08/02/2026
Coaching personnalisé et très efficace pour la perte de poids. Anne-Sophie est motivante et bienveillante. J'ai perdu 5kg en 6 semaines.
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V
Valérie
02/02/2026
Excellente coach en renforcement musculaire. Anne-Sophie prend le temps d'analyser mes besoins et adapte chaque séance. Très professionnelle.
Avis vérifié
T
Thomas
26/01/2026
Très bon suivi et une approche douce mais efficace. Anne-Sophie est à l'écoute et ses conseils en posture sont précieux au quotidien.
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M
Marine
20/01/2026
Coach au top ! Grâce à Anne-Sophie, j'ai retrouvé confiance dans mon corps après ma grossesse. Le Pilates postnatal est parfait.
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D
Damien
14/01/2026
Anne-Sophie combine parfaitement renforcement et mobilité. Les séances sont complètes et j'ai enfin résolu mes problèmes de dos.
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Émilie
08/01/2026
Très satisfaite de l'accompagnement. Anne-Sophie est ponctuelle, professionnelle et toujours de bonne humeur. Je recommande vivement.
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S
Sébastien
28/12/2025
Je ne pensais pas aimer le Pilates et pourtant Anne-Sophie m'a convaincu ! Ses séances sont dynamiques et on sent rapidement les bénéfices.
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A
Alexandra
18/12/2025
Coach très compétente qui sait cibler les points faibles. Ma silhouette s'est vraiment affinée grâce à son programme personnalisé.
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N
Nicolas
10/12/2025
Bon accompagnement en perte de poids avec un vrai suivi. Anne-Sophie est sérieuse et ses séances sont bien pensées. Je progresse à mon rythme.
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Mes spécialités
Mon parcours & philosophie
Spécialisée en Pilates, perte de poids et renforcement musculaire, j’accompagne les personnes souhaitant faire de leur corps un véritable allié du quotidien. Que vous soyez en reprise d’activité, dans un objectif de perte de poids, de renforcement, ou simplement de bien-être global, mon approche est personnalisée, progressive et axée sur la santé.
Chaque accompagnement débute par une analyse précise de vos besoins, de votre mode de vie et de vos contraintes, afin de construire des séances adaptées, efficaces et sécurisées. J’accorde une attention particulière à la posture, à la mobilité et à la qualité du mouvement, pour renforcer durablement le corps et prévenir les blessures.
Mon objectif : vous aider à vous sentir plus fort, plus confiant et plus à l’aise dans votre corps, séance après séance, dans une approche bienveillante et motivante ✨
👉 Le mouvement est l’allié du corps.
📍J’interviens principalement à Versailles et dans les communes voisines des Yvelines, ainsi que dans les Hauts-de-Seine (92) et l’Essonne (91), pour des accompagnements personnalisés à domicile.
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